segunda-feira, 31 de julho de 2017

Acupuntura na Saúde da Mulher

A fisiologia da mulher tornam-na num ser com características muitas particulares. O seu corpo sofre alterações ao longo da sua vida. A mulher passa por várias fases, entre elas a menarca (primeira menstruação), a gravidez e a menopausa. A sua saúde deve, por isso, ser vigiada.
Medicina Chinesa ajuda a mulher nas suas várias fases na vida.
Segundo a medicina chinesa, os Rins têm um papel fundamental no desenvolvimento de cada pessoa. Estes são responsáveis pela genética, Wei Qi (sistema imunitário), crescimento e reprodução, ossos (incluindo os dentes) e o sangue (na medicina ocidental, o sangue é formado na medula óssea). Possuem, ainda, um papel fundamental na nutrição energética e sanguínea em meridianos, como o Vaso da Concepção. O Qi (energia) dos Rins é, por isso, muito importante em todas as etapas da vida da mulher.

A importância da menstruação

Cada ciclo menstrual é de 28 dias, com duração de três a cinco dias. É importante ter em atenção se a menstruação é sempre regular, verificar a cor do sangue, se é abundante, se existem coágulos ou se apresenta um cheiro fora do normal.
Antes da menstruação, é normal que se sinta uma ligeira distensão mamária e pequeno peso no abdômen inferior. Qualquer alteração da menstruação, como a ausência da mesma ou dor abdominal e/ou pélvica intensa que surge antes da menstruação ou com a mesma, pode causar complicações da vida da mulher, incluindo a dificuldade em engravidar. Não esquecer que o estress do cotidiano pode levar a alterações tanto no ciclo, como na duração da menstruação.

Problemas com menstruação

As doenças menstruais referem-se a anormalidades no ciclo e período menstrual da mulher, bem como no volume, cor e qualidade do sangue menstrual. Também se refere, a sintomas que possam ocorrer com o ciclo menstrual ou antes e depois da menopausa.
Os problemas mais comuns na saúde da mulher estão ligados à parte ginecológica, os quais lesam o organismo feminino a curto e longo prazos:
  • Ciclo menstrual irregular;
  • Menorragia: fluxo menstrual demasiado abundante;
  • Dismenorreia: dor menstrual que varia entre ligeira a intensa, pode abranger abdómen, costas e pernas.
  • Amenorreia: ausência de menstruação.
  • Endometriose: presença de endométrio fora da mucosa uterina. Pode ser interna, localizando-se na trompa de Falópio ou na parede do útero, ou externa, quando localizada fora do útero, nomeadamente na bexiga, abdómen, peritônio, ovário, etc.
  • Ovários policísticos.
  • Leucorreia (corrimento vaginal), entre outras.
A regularização da menstruação é a base do tratamento destas patologias. Os princípios terapêuticos empregues através da acupuntura e fitoterapia irão reforçar o Qi renal e o baço, acalmar o fígado e regularizar o Qi e o sangue em geral. Desta forma, irá eliminar substâncias estranhas no sangue, regular o fluxo de oxigénio nas células sanguíneas para uma melhor circulação do sangue.

Gravidez

Após a menarca, o corpo e os órgãos reprodutivos da mulher ainda estão em desenvolvimento. Contudo, tem a capacidade de engravidar. Segundo a medicina chinesa, a melhor idade para engravidar é aos 28 anos (quarto ciclo de sete), pois o corpo feminino tem a maturação ideal para desempenhar uma boa gestação e, assim, salvaguardar a saúde da mulher e do bebê.
Para as mulheres que estão tentando engravidar a acupuntura pode ser uma ferramenta muito útil, pois aumenta a fertilidade e reduz a ansiedade e estresse típicos da fase de tentativas. Diversos estudos tem comprovado a eficácia da acupuntura com esse objetivo, através da regulação do ciclo menstrual, redução do estresse, aumento da capacidade do corpo de produzir óvulos e aumento da circulação sanguínea no útero (importante para a fixação do embrião).
Durante a gravidez a acupuntura ajuda a minimizar os incômodos de cada fase. No primeiro trimestre ela trata dos enjoos matinais, vômitos, refluxo, fadiga, dores de cabeça, constipação, além de reduzir o risco de rejeição do feto pelo corpo da mãe.
No segundo trimestre são comuns sintomas como azia, anemia, ganho de peso excessivo, hemorróidas, pressão alta. A acupuntura também é excelente para regular os distúrbios de humor decorrentes das alterações hormonais.
Na última fase da gravidez, são comuns as dores nas costas, edema e dor pélvica. A acupuntura tem a capacidade de aliviar as dores e preparar o corpo para o parto, facilitando a progressão saudável dos principais marcadores físicos, tais como relaxamento pélvico, dilatação e contrações uterinas regulares. Também auxilia no posicionamento correto do bebê.
O crescimento e o desenvolvimento do feto no útero dependem da nutrição orgânica, ou seja, dos alimentos que chegam através da mãe. Para isso, é necessário ter hábitos de vida saudáveis para uma boa saúde, de modo a diminuir possíveis complicações no parto e durante a amamentação.
A amamentação é importante para o bebê. É através do leito materno que o recém-nascido recebe grande parte da sua imunidade. Para a Medicina Chinesa, o leite materno é a transformação da energia essencial do corpo (chamado Jing do Rim), do sangue e dos restantes líquidos orgânicos. Uma vez que, o Rim está implícito neste processo e é responsável pela Wei Qi, o leite materno ganha qualidade ao nível da imunidade, sendo importante para as defesas do recém-nascido.

Menopausa

Ao sétimo ciclo de sete (49 anos), o Qi dos Rins torna-se deficitário, causa irregularidade nos períodos menstruais (perimenopausa) e, consequentemente, a menopausa. Ou seja, o estrogénio e progesterona deixam de ser produzidos.
O estrogénio é uma hormona feminina que é produzida pelo ovário, enquanto que a progesterona é uma hormona que aparece na puberdade, influencia o humor e equilibra o estrogénio.
A menopausa afeta cada mulher de forma diferente. Algumas não apresentam quaisquer sintomas, enquanto outras têm várias queixas, como afrontamentos, insônia, problemas vaginais e urinários, osteoporose, mudanças corporais, alterações de humor, memória e concentração.
A Medicina Chinesa, ajuda as mulheres a minimizar os problemas de transição, durante a menarca, o período fértil e a menopausa. O tratamento de acupunctura e fitoterapia chinesa ajudam a nutrir os sistemas afetados e, assim, ajudam a mulher a ultrapassar as diferentes fases da vida de forma natural e não agressiva.
Tenha uma vida saudável, escolha atividades ao ar livre, tenha uma alimentação diversificada e saudável, evite fumar e excesso de álcool. Durante a gravidez faça Tai Chi ou yoga e ouça música calma de modo a relaxar o ambiente à sua volta incluindo o do seu bebé. Prevenção e vida saudável é significado de saúde e bem-estar. Cuide de si!
Memento Vivere - Lembre de viver




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Segundo a medicina chinesa, os Rins têm um papel fundamental no desenvolvimento de cada pessoa. Estes são responsáveis pela genética, Wei Qi (sistema imunitário), crescimento e reprodução, ossos (incluindo os dentes) e o sangue (na medicina ocidental, o sangue é formado na medula óssea). Possuem, ainda, um papel fundamental na nutrição energética e sanguínea em meridianos, como o Vaso da Concepção. O Qi (energia) dos Rins é, por isso, muito importante em todas as etapas da vida da mulher.
Seu vídeo será publicado em: https://youtu.be/9eHHwQwyMgg

sexta-feira, 28 de julho de 2017

Acupuntura para Idosos

7 Benefícios da acupuntura para idosos


Ao invés de tratar os sintomas, acupuntura ajuda a tratar a fonte de dor, naturalmente, com a reação do seu próprio organismo e sem interação medicamentosa e efeitos colaterais.
Muitos acreditam que a acupuntura e outras terapias alternativas, é o segredo mais bem guardado em cuidados para idosos.

1. acupuntura retorna o corpo a um estado de saúde

Acupuntura e medicina chinesa é baseada no conceito de "qi" (pronuncia-se "chi"), que significa energia vital. Esta energia natural é continuamente gerada e flui dentro de doze principais meridianos do corpo. As duas polaridades, conhecido como yin e yang no equilíbrio ajuda a energia fluir em cada um dos meridianos para retornar o corpo para um bom estado de saúde.
Disfunções podem fazer estas energias ficarem desequilibradas, o que leva à doença. Acupuntura ajuda a tratar a doença restaurando e normalizando o fluxo e o equilíbrio do "qi" nos meridianos para retornar o corpo a um estado de saúde.

2. não há nenhuma restrição

Acupuntura permite alívio sem gerar efeitos colaterais. Um dos maiores problemas na medicina ocidental é o uso de medicamentos em idosos. De fato, o CDC estima que cada ano 177.000 adultos mais velhos visitam a sala de emergência devido a problemas com a  medicação, diz Dr. Leslie Kernisan, geriatra.
"A maioria dos adultos mais velhos não terão seus medicamentos regularmente revistos por uma geriatra, muitos descuidos farmacêuticos poderão surgir. Os medicamentos para os idosos levam a uma maior chance de efeitos colaterais, interações e situações de emergência devido a eventos adversos."
A acupuntura é uma alternativa maravilhosa para suprir a necessidade de medicamentos.

3. acupuntura beneficia o sistema respiratório

A Organização Mundial de saúde (OMS) relatou os muitos benefícios de saúde com acupuntura, dentre eles as  doenças do trato respiratório superior mostraram-se beneficiar de acupuntura :
  • Rinite aguda
  • Sinusite aguda
  • Amigdalite aguda
  • Resfriado comum e gripe

4. a acupuntura ajuda a tratar doenças oculares

A OMS reporta alívio das seguintes doenças oculares, que são bastante comuns em idosos:
  • Conjuntivite aguda
  • Catarata
  • Retinite central miopia

5. a acupuntura ajuda a aliviar distúrbios da boca

À medida que envelhecemos, as gengivas e os dentes tendem a sofrer de anos de uso e negligência. De acordo com estudos e ensaios clínicos do centro médico da Universidade de Maryland, UC San Diego e a OMS, a acupuntura pode ajudar a aliviar e tratar os transtornos de boca a seguir:
  • Faringite aguda e crônica
  • Gengivite
  • Dor de extração
  • Transtornos da articulação temporomandibular (ATM)
  • Dor de dente

6. a acupuntura ajuda a tratar problemas emocionais e mentais

De ansiedade e depressão, a insônia, a acupuntura ajuda a tratar muitos problemas emocionais e mentais. Infelizmente os idosos sofrem muitos desses problemas que vão junto com dores e alterações relacionadas ao envelhecimento.
Medicina tradicional chinesa reconhece o corpo e a mente interagindo. Canalizando a energia "qi", a acupuntura é capaz de ajudar os idosos relaxar e viver em uma realidade emocional mais equilibrada. O CDC e Psych Central discutem como acupuntura é agora reconhecida como um tratamento legítimo para muitos problemas de saúde mental e emocional.

7. acupuntura ajuda a aliviar a dor de artrite

Acupuntura pode ajudar a aliviar a incapacidade e dor para algumas condições artríticas.
Artrite reumatóide é geralmente tratada através da acupuntura. A idéia é que os pontos de acupuntura para tratar a artrite estão localizados em todo o corpo, não apenas diretamente sobre a área afetada. A acupuntura é um método natural para atenuação da inflamação da artrite, aliviar o desconforto e prevenir o inchaço.

Fonte: https://www.indicedesaude.com
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Ao invés de tratar os sintomas, acupuntura ajuda a tratar a fonte de dor, naturalmente, com a reação do seu próprio organismo e sem interação medicamentosa e efeitos colaterais.
Muitos acreditam que a acupuntura e outras terapias alternativas, é o segredo mais bem guardado em cuidados para idosos.
Seu vídeo será publicado em: https://youtu.be/trdmfAs2HQA

quinta-feira, 27 de julho de 2017

quarta-feira, 26 de julho de 2017

Acupuntura contra doenças de inverno

Acupuntura

é aliada contra doenças de inverno



Com ação anti-inflamatória, Medicina Chinesa ajuda a combater dores crônicas e doenças respiratórias típicas da estação
As doenças típicas do inverno como asma, bronquite, sinusite e rinite podem se agravar neste período, além das dores crônicas, como artrite e dores musculares. A combinação de vento, frio, locais fechados, aglomerações, além da troca de ambientes e das temperaturas entre eles favorecem o agravamento dessas doenças, principalmente, para aqueles que já têm um quadro frequente de indisposições.
A acupuntura é uma grande aliada para prevenir e promover o calor do corpo. Para a medicina tradicional chinesa, o frio trava ou dificulta a circulação do Qi (Tchi) e, consequentemente, do Xue (Sangue) nas articulações e nos músculos. Daí a ocorrência ou agravamento de dores articulares e musculares no inverno.
A acupuntura deve ser realizada em qualquer época do ano para fortalecer e promover o calor do corpo e não somente no frio. Ao buscar uma forma de tratamento na vigência do frio e dores, a técnica mais recomendada, além da acupuntura, é a aplicação de moxabustão, que promove o aumento da circulação vital para tratar doenças de origem.
Entenda como a acupuntura pode ajudar no tratamento de dores crônicas e doenças respiratórias.
Dores crônicas
Dores articulares no ombro, joelho, coluna vertebral, pés e mãos, desde que não tenham indicações cirúrgicas, podem ser prevenidas e tratadas com acupuntura para promover a circulação do Qi, pois além de aquecer, auxilia na liberação de neurotransmissores de ação anti-inflamatória e analgésica.
Com pelo menos 10 aplicações de acupuntura, a depender do estado do paciente, já é possível sentir melhoras significativas.
Doenças respiratórias
A acupuntura é uma das técnicas com bons resultados nas doenças respiratórias. Segundo pesquisas clínicas e experimentais, a acupuntura tem efeito promissor no tratamento dessas patologias.
No caso das doenças respiratórias, a estação do ano mais prejudicial é o outono que, com sua secura, enfraquece o pulmão. O inverno, para quem já tem o pulmão enfraquecido, é fator de desencadeamento de resfriados, gripes, alergias, pneumonia, asma, bronquite, sinusite e rinite.

Previna-se, cuide-se
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FONTE: http://www.canalacupuntura.com.br


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Com ação anti-inflamatória, Medicina Chinesa ajuda a combater dores crônicas e doenças respiratórias típicas da estação
As doenças típicas do inverno como asma, bronquite, sinusite e rinite podem se agravar neste período, além das dores crônicas, como artrite e dores musculares. 
Seu vídeo será publicado em: https://youtu.be/Tcfza494vRY



segunda-feira, 24 de julho de 2017

Medicina Oriental x Medicina Ocidental

Medicina Oriental x Medicina Ocidental


Para a Medicina Tradicional Chinesa, o homem é considerado um sistema energético no qual corpo físico, mente e emoções são unificados, cada um influenciando e equilibrando o outro. Enfatiza-se uma abordagem holística, em que o homem deve ser tratado como um todo.  E focamos nossa visão na saúde, no equilíbrio energético do corpo que promove a saúde. Diferentemente da Medicina Ocidental que com os avanças científicos foi se especializando cada vez mais e se subdividindo em especialidades médicas, com diagnósticos específicos, focando na doença com uma visão mais isolada.

Na prática da Medicina Chinesa nós priorizamos o indivíduo e os sinais que seu corpo está apresentando ao invés de protocolos utilizados para chegar ao diagnóstico, pois cada organismo responde de uma maneira aos diversos estímulos recebidos durante a vida.

Então em primeiro lugar, é realizada uma avaliação onde encontraremos o diagnóstico energético a partir de uma análise aprofundada do seu caso.  Nós avaliaremos a pulsação (ritmo, intensidade, força), observaremos aspectos da língua (cor, presença ou ausência de saburra, fissuras, petéquias), cor e aparência da pele, pontos doloridos sobre o corpo, além de uma minuciosa investigação dos sinais e sintomas que o corpo apresenta e de como está a saúde em geral do paciente nos aspectos do sono, sistema digestivo, sistema urinário, sistema reprodutor, sistema vascular e etc . Após análise dos dados e raciocínio clínico, o acupunturista irá escolher os pontos mais adequados do seu corpo para o tratamento, os chamados “Pontos de Acupuntura”.


Perceba os sinais que seu corpo está lhe dando, cuide-se.
Memento Vivere- Lembre de viver

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http://www.lembredeviver.com.br Acupuntura Medicina Oriental Medicina ocidental Seu vídeo será publicado em: https://youtu.be/hrGcbrDYWHw

sexta-feira, 21 de julho de 2017

O que é Acupuntura.

Você sabe o que é Acupuntura ?

Com mais de 5000 anos de existência, a Acupuntura é uma das mais tradicionais ferramentas para a promoção da saúde.


A palavra Acupuntura é derivada do latim “acus” (agulha) e “puntura” (Picada feita com punção).

A Acupuntura é uma terapia que estimula o próprio organismo a melhorar seu funcionamento e o leva ao equilíbrio (homeostase) através de aplicação de agulhas em pontos específicos no corpo (meridianos).

Na Medicina Oriental, quando ficamos doentes, é um sinal de que nosso organismo está em desequilíbrio. Portanto, a Acupuntura tem como objetivo restabelecer a harmonia do corpo através de estímulos nos meridianos (canais de energia).
Na visão da Medicina Ocidental, os estímulos praticados na Acupuntura são capazes de liberar substâncias químicas endógenas (ou seja, do nosso próprio corpo),que tem  efeito analgésico e anti-inflamatório tanto local como sistêmico, no alívio de dor e outros sintomas.
Fique ligado nos próximos vídeos e publicações no blog, eu trarei mais informações sobre a Medicina Tradicional Chinesa

Memento Vivere - Lembre de viver


terça-feira, 18 de julho de 2017

Memento Vivere saúda o Sol

Anime-se , seja feliz, o sol sempre nascerá de novo !

Memento Vivere

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segunda-feira, 17 de julho de 2017

Fumante! acredito que esta você não sabia.

Você tem dores nas costas, hérnia de disco e é fumante,  tabagista?
Saiba que existe relação!


As hérnias discais aparecem no nível vertebral danificado. Quando este nível é exigido mecanicamente além do que suporta, algumas estruturas vertebrais como a placa cartilaginosa vertebral e o disco intervertebral é lesado.
O disco é formado por proteoglicanos, placa cartilaginosa, núcleo pulposo e anel fibroso. Invervado pelo Nervo Sinus Vertebral de Luscka. A hérnia se desenvolve quando a carga na região faz com que a pressão no núcleo pulposo aumente, forçando os anéis fibrosos que, acabam cedendo e rompendo-se. O núcleo atravessa os anéis fibrosos até sair do disco intervertebral. Nesse processo já há dor pois existe uma resposta química acontecendo na região (inflamatória) e pode haver também a irritação de algumas estruturas adjacentes. Quando há o pinçamento nervoso de alguma raíz nervosa da região, é comum sentir dores em locais distantes a hérnia discal como mãos e pés. O processo inflamatório químico que acontece no local da hérnia também pode gerar essa dor referia em regiões distantes, ou seja, dor irradiada não é sinônimo de compressão de raíz nervosa.
A hérnia de disco é o último estágio da lesão. O estágio anterior é chamado de Protusão discal (não é hérnia), 80% das pessoas tem protusão discal e nem sabem pois na maioria das vezes é assintomática. Porém, em estágios mais avançados, essa protusão pode gerar dor por processo inflamatório nervoso.


Quem pode desenvolver a Hérnia de Disco?

- Trabalhadores que ficam sentados o dia inteiro;
- Operadores de máquinas que fazem esforços excessivos e repetitivos com o tronco;
- Dentistas que realizam esforços de flexão e rotação da coluna diversas vezes ao dia;
- Atletas de determinados esportes que provocam exagerados impactos na coluna vertebral;
- Pessoas sedentárias que normalmente não tem boa Postura e acabam provocando excesso de tensões em regiões específicas do corpo;
- Pessoas obesas que aumentam a carga direta sobre a coluna vertebral;
- Pessoas que tiveram quedas ou traumas diversos criando “disfunções osteopáticas”. Estas disfunções se cronificam e anos depois ajudam a provocar um desgaste articular em determinadas regiões da coluna. Obs: “Só o Osteopata sabe diagnosticar e tratar com estas lesões”.
- Quem tem Herança Genética desfavorável;
- Pessoas que não dormem (descansam) o necessário, pois ao dormir o disco tende a se reidratar. Se não há reidratação adequada o disco de desidrata, facilitando o aparecimento de problemas discais;
- Pessoas estressadas;
- Pessoas que realizam exercícios em academias e/ou atividades físicas de forma incorreta, comprometendo a integridade da coluna vertebral;
- Fumantes crônicos.

O fumo pode influenciar na hérnia de disco pois faz a degradação de colágeno, diminui o aporte sanguíneo local, tem alterações na coagulação do sangue, pelo fenômenos de micro-oclusão de pequenos vasos sanguíneos, e diminui as macromoléculas de proteína que atraem água para o disco (proteoglicanos) levando a uma degeneração discal mais rápida. Homens e mulheres acima de 50 anos têm três vezes mais chance de ter dor nas costas quando fumam mais que um maço ao dia.


Quando tratar?

O quanto antes começar o tratamento melhor. Ao sentir dores na coluna vertebral, dores irradiadas e/ou formigamentos em membros inferiores ou superiores, procure o quanto antes um especialista e marque uma consulta. Infelizmente o que vemos no dia a dia são pessoas procurando atendimento quando o problema já é grave. O tratamento fica mais difícil e o prognóstico não é tão bom como se fosse tratado logo no início dos sintomas.


Como Prevenir?

A prevenção da Hérnia de Disco é realizada com a Higiene Postural e Osteopatia. A Higiene Postural é na verdade saber lidar com o corpo em diversas situações cotidianas, por exemplo: saber abaixar corretamente, levantar da cama, ergonomia no local de trabalho, exercícios corretos na sua atividade física regular; ou seja, consciência corporal. A Osteopatia é tão importante quanto a manutenção postural adequada. Quando ocorrem traumas e quedas que “fixam” lesões Osteopáticas, não adianta ter uma boa postura. Ocorrerá sempre uma área sobrecarregada, ou seja, hipermóvel que irá gerar lesões aos poucos durante a vida. Tem que se corrigir as lesões Osteopáticas com um Osteopata o quanto antes. A Osteopatia é fundamental na prevenção das Hérnias de disco e na maioria dos problemas articulares do corpo.


Qual o prognóstico?
O prognóstico depende muito de quando a pessoa procura o profissional especialista. Mas geralmente é muito bom e com reversão total ou parcial dos sintomas. E é claro , se você é fumante , o quanto antes deixar este vício, mais rápido e melhor será o prognóstico.


Memento Vivere
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http://www.lembredeviver.com.br ligue 11 45825754 Hérnia de Disco é realizada com a Higiene Postural e Osteopatia Fumante , o quanto antes deixar este vício, mais rápido e melhor será o prognóstico Seu vídeo será publicado em: https://youtu.be/ShuBphhDKNo